Lệ Đặng hiện đang là một huấn luyện viên thể hình nổi tiếng với những video triệu view. Cô nàng sở hữu 1,3 triệu người theo dõi trên Facebook; 502 nghìn người theo dõi trên Tiktok và 325 nghìn người theo dõi trên Instagram. Lệ Đặng thường xuyên đăng tải những hình ảnh khoe thân hình gợi cảm đầy nóng bỏng và những đường cong quyến rũ. Các bài đăng của cô nàng luôn nhận được một lượng tương tác rất cao và nhận được nhiều lời khen ngưỡng mộ cho thân hình bốc lửa nhưng đầy săn chắc .
Nữ gymer rất nhiều lần làm fan thổn thức với những bức ảnh xinh đẹp, thiêu đốt mọi ánh nhìn, nổi bật hơn cả chính là vòng ba căng tròn, đầy sức sống của cô nàng. Không chỉ có khuôn mặt xinh đẹp, ưa nhìn, hot girl sinh năm 1999 có số đo ba vòng cực kỳ "khủng" trong giới gymer là 88-63-96cm. Đây là kết quả của quá trình tập luyện khổ cực suốt hơn 6 năm qua.
Ít ai biết được rằng trước kia Lệ Đặng là một cô gái kém xinh, với thân hình mất cân đối. Cô nàng trước đây có một thân hình vô cùng gầy gò, bị gắn với biệt danh "cò hương". Khi ấy cô gái đến từ vùng núi Lào Cai cao tới 1m67 nhưng lại chỉ nặng có 43kg. Cô nàng nhớ lại khi đó bản thân nhìn vô cùng kém sức sống. Chính vì ngoại hình như vậy nên Lệ nhiều lần nhận lại những lời miệt thị, chê bai vì ngoại hình gầy gò của mình. Chính vì thế Lệ đã quyết tâm tập luyện thay đổi ngoại hình và trở thành một huấn luyện viên nổi tiếng triệu người theo dõi ngày hôm nay.
Để thay đổi ngoại hình cô nàng luôn cố gắng chăm chỉ luyện tập
Nhận biết được tầm quan trọng của ngoại hình nên Lệ Đặng luôn chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao, đặc biệt cô nàng đã bén duyên với Gym. Lệ kết hợp với tập tạ, yoga và cardio, cô chăm chỉ luyện tập 5 ngày/tuần, cùng với đó là chú ý chế độ ăn uống khoa học. Lệ luôn tính toán cẩn thận lượng calo cần nạp vào cơ thể mỗi ngày để tính thâm hụt calo tránh bị dư thừa mỡ. Và từ đó có chế độ ăn hợp lý, hạn chế các loại chất béo và đồ ngọt.
Giờ đây, Lệ đã được cư dân mạng gọi với cái tên "nữ gymer nóng bỏng phòng gym". Khi có gương mặt xinh đẹp, vóc dáng nóng bỏng, bản thân cô tự nhận thấy khi mình thay đổi thì làm việc gì cũng thuận lợi hơn rất nhiều. Cô cũng chia sẻ bản thân đã trau dồi kiến thức, hoàn thành các khóa học cho HLV và từ đó cô cũng bén duyên với công việc là một vấn luyện viên thể hình để giúp phái đẹp cũng có một vóc dáng quyến rũ, đặc biệt là những người có ngoại hình vốn không được hấp dẫn như cô.
Lệ Đặng luôn truyền động lực tập luyện chăm chỉ tới mọi người
Hiện nay, ngoài công việc làm huấn luyện viên thể hình thì Lệ Đặng còn có công việc kinh doanh riêng của mình. Cô nàng chia sẻ bản thân cảm thấy rất hài lòng với cuộc sống hiện tại của mình và công việc đang diễn ra rất thuận lợi nhờ có lợi thế ngoại hình. Điều đó cho thấy rằng khi bạn trở nên xinh đẹp hơn thì làm việc gì cũng dễ dàng và thuận lợi hơn rất nhiều. Cô nàng cũng muốn gửi gắm tới những chị em phụ nữ đang tự ti về ngoại hình rằng "Hãy cố gắng chăm chỉ bỏ qua những lời miệt thị, tự tin vào bản thân thì sẽ có thành quả xứng đáng! Chúc các bạn thành công."
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!
Bình luận
0